Painel Micronutrientes

Vitamina D; Vitamina B12; Ácido Fólico (Vitamina B9), Cálcio, Magnésio

• Vitamina D: A Vitamina D é um dos elementos essenciais para a sua qualidade de vida e saúde a longo prazo. A vitamina D afeta a sua energia, estado geral de inflamação do corpo, humor e saúde dos ossos. Esta Vitamina é também importante para um sistema imunitário forte e na produção de insulina.
• Vitamina B12: A Vitamina B12 é um dos componentes responsáveis ​​pela formação dos glóbulos vermelhos que consequentemente atuam contra a anemia. É também essencial para um cérebro e sistema nervoso saudáveis. Ao ter conhecimento da quantidade de Vitamina B12 presente no organismo pode realizar as mudanças necessárias na sua dieta alimentar. Desta forma estará de forma preventiva a contribuir para a sua saúde e evitar qualquer tipo de problema associado com a saúde do seu coração.

• Vitamina B9: A Vitamina B9, ou ácido fólico, é essencial para o bom funcionamento do cérebro e desempenha um papel importante na saúde mental e emocional. Esta vitamina ajuda na produção de DNA e RNA e é especialmente importante quando as células e tecidos se encontram num crescimento rápido, como por exemplo na infância, adolescência e numa fase de gestação. O ácido fólico atua com a Vitamina B12 na produção de glóbulos vermelhos que promovem uma correta distribuição de ferro no organismo

• Cálcio: O cálcio é um dos minerais mais comuns no nosso corpo e é essencial para a construção e fixação de ossos, dentes, funcionamento dos nervos, contração muscular, coagulação do sangue e no funcionamento do coração. A maior parte do cálcio que existe no nosso corpo é encontrada nos ossos, enquanto a restante está presente no sangue. Os sinais de hipocalcemia podem dar-se através de cãibras ou fraqueza muscular, dormência ou formigueiro nos dedos, batimento cardíaco irregular ou falta de apetite.

• Magnésio: O Magnésio é um agente importante na função muscular, nervosa e enzimática. Este desempenha um papel importante em mais de 300 reações enzimáticas no corpo humano. O Magnésio ajuda na regulação da pressão arterial e no sistema imunitário. O Magnésio é um antagonista do cálcio no corpo e é necessário para a síntese e ativação da vitamina D. A sua deficiência pode inibir os benefícios de uma suplementação de vitamina D. A deficiência de magnésio aumenta a pressão arterial, reduz a sensibilidade à insulina e causa excitação neural. Consequentemente, baixos níveis sorológicos de magnésio estão associados a uma ampla variedade de condições, incluindo obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, síndrome metabólica e osteoporose.

• Seguir uma dieta vegetariana ou vegana;
• Querer melhorar a sua saúde geral e identificar áreas de melhoria;
• Tem mais de 50 anos;
• Tem alguma condição médica que afeta a forma como o seu corpo absorve vitaminas;
• No caso de o seu médico lhe ter diagnosticado sintomas de deficiência de vitaminas;